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On s’aime mais on ne peut pas être ensemble : que faire ?

On s'aime mais on ne peut pas être ensemble

S’il vous est arrivé une fois de vous rendre à l’évidence que vous vivez une relation amoureuse toxique, alors sachez dès à présent que vous avez fait le plus dur. C’est-à-dire accepter que vous n’êtes pas fait pour être ensemble. Et cela, quel que soit le degré de votre amour l’un pour l’autre. Quels sont les signes d’une relation amoureuse nuisible ? Comment savoir si vous vivez une relation amoureuse toxique ou non ? Et comment faire pour passer le cap ? Plus d’informations dans cet article.

Comment réagir quand on s’aime, mais qu’on ne peut pas être ensemble ?

D’emblée, la première des choses à faire quand on s’aime, mais qu’on ne peut pas être ensemble, est de vous remettre en cause. Faites le vide en vous. Pour votre santé, votre bien-être psychologique, personnel et votre bonheur. Essayez ensuite d’identifier les éventuels signes d’une relation amoureuse toxique. La clé d’une bonne méditation, c’est d’abord et avant tout la remise en cause de soi.

Même si cela vous semble dur de vous faire une raison, optez surtout pas pour le déni, mais plutôt pour la vérité. Dans cette optique, voici une liste non exhaustive des principaux signes de toxicité de votre pseudo relation amoureuse.

Les signes d’une relation amoureuse toxique  

Si vous vous retrouvez dans l’un ou l’autre des symptômes (signes) ci-dessous, sachez que vous vivez bel et bien une relation amoureuse toxique. Il s’agit en l’occurrence :

  • La manipulation (c’est la technique la plus répandue dans ce genre de relation);
  • Le dénigrement du partenaire ;
  • La vulgarité ;
  • L’impulsivité du partenaire ;
  • La sensation de mal-être au quotidien du partenaire ;
  • La perte de la confiance en soi et de l’estime de soi ;
  • Des conversations stériles ;
  • Des excuses bidon pour tout et rien.

Il peut s’agir également :

  • Des épisodes colériques démesurés sans raison valable ;
  • Une possessivité hors-norme (voir de l’asservissement) ;
  • La dépendance totale ;
  • La peur de décevoir son partenaire ;
  • Les manques de respect entre partenaire ;
  • Un changement de votre personnalité et de votre mode de vie pour plaire à votre partenaire ;
  • Un ralentissement de vos projets ;
  • Un état de souffrance et de dépression chronique
  • L’attente permanente, dans l’espoir que votre partenaire change un jour ou vous donne l’attention, le bonheur et l’amour que vous méritez en retour.

Top 4 des types de personnalité prédestinées à être toxiques dans un couple

Une fois que vous avez pu identifier clairement la présence de signes de toxicité dans votre relation amoureuse, il vous faudra vérifier votre prise de position par un critère de certitude qui ne trompe guère. C’est-à-dire, le type de personnalité de votre conjoint. Plusieurs types de personnalités peuvent entraîner une certaine toxicité dans une relation amoureuse. Mais ici, il s’agit des types de personnalités qui sont associés de manière récurrente à une toxicité relationnelle.  Il s’agit de :

  •  La personnalité paranoïaque dans une relation amoureuse ;
  •  La personnalité borderline dans une relation amoureuse ;
  •  La personnalité antisociale dans une relation amoureuse ;
  •  La personnalité narcissique dans une relation amoureuse.

Quelle est la meilleure décision à prendre pour avoir la paix intérieure et vivre épanouie ?

La toxicité de votre relation amoureuse

Dans ce cas de figure, quand vous vous rendez finalement compte de la toxicité de votre relation amoureuse, il vous faudra :

  • Ne pas rejeter la faute uniquement sur vous, comme étant le partenaire toxique de la relation amoureuse et donc ne pas culpabiliser (ça ne vous aidera point) ;
  • Essayer à la place de chercher vos torts dans la relation amoureuse et ceux de votre partenaires ;
  • Ecouter les conseils d’un psychologue (ou psychiatre) pour confirmer votre suspicion ;
  • Eriger des barrières entre votre partenaire en amour et vous ;
  • Essayer au mieux de moins dépendre de l’autre ;
  • Parler de vos frustrations à votre partenaire ; 
  • N’hésitez surtout pas à vous désintoxiquer et prendre la meilleure décision pour votre bonheur si plus rien ne peut être sauvé dans cette relation amoureuse (rompre).

En définitive, il est judicieux de retenir qu’il est bel et bien possible de s’aimer incommensurablement sans pour autant être destinés à vivre ensemble. Vous seuls pouvez réellement vous tirer de cette situation délicate et indésirable. La Friendzone pourrait également être une alternative à tout ce chagrin.

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