Hyperhidrose révélée: Tout savoir sur la transpiration excessive!

Transpirer est un processus tout à fait naturel. Quotidiennement, le corps humain peut éliminer un litre de sueur naturellement, et ce, durant toute l’année. Pendant l’été, en période de chaleur intense ou lors d’un exercice physique soutenu, cette quantité peut même atteindre jusqu’à quatre litres.

Toutefois, lorsqu’elle devient excessive et s’accompagne de divers désagréments, on parle d’hyperhidrose. Cette condition, bien qu’invisible aux yeux d’autrui, peut entraîner de nombreuses répercussions sociales, affectant entre 1 et 3 % de la population.

Voici une explication détaillée.

Utilité de la transpiration

La transpiration joue un rôle crucial dans notre organisme : produite par les glandes sudoripares éccrines et apocrines situées dans les couches profondes de la peau, elle aide à maintenir notre température corporelle autour de 37 degrés et à éliminer les déchets métaboliques. L’évaporation de la sueur à travers les pores permet en effet de libérer la chaleur et de rafraîchir le corps.

Les zones telles que les pieds, les mains, l’aine, les aisselles et le front sont particulièrement riches en glandes éccrines. Ces glandes sont activées par divers stimuli comme les émotions fortes, le stress, l’effort physique, la chaleur, mais aussi la consommation d’alcool ou d’aliments épicés. Les causes de la transpiration peuvent être multiples :

• Un dysfonctionnement du système nerveux qui active les glandes sudoripares sans nécessité, même si la température corporelle est normale.
• Des facteurs génétiques, dans 25 % des cas, touchant des individus ayant au moins un parent souffrant du même problème.

Définition de l’hyperhidrose

L’hyperhidrose désigne une transpiration excessive et généralisée, connue également sous le nom d’hypersudation.

Elle est généralement localisée à certaines parties du corps telles que les aisselles, l’entrejambe, le visage, les mains et les pieds, et se manifeste souvent de manière bilatérale.

Causes de l’hyperhidrose ou transpiration excessive

Il existe deux formes principales d’hyperhidrose : l’hyperhidrose primaire, sans cause identifiable, et l’hyperhidrose secondaire, liée à une condition médicale ou une maladie (hyperthyroïdie, diabète, hypoglycémie, symptômes de la ménopause, exposition à des solvants chimiques…).

Dans les deux cas, l’hyperhidrose peut être généralisée (affectant tout le corps) ou localisée, avec des impacts plus ou moins importants.

Conséquences de la transpiration excessive

L’hyperhidrose peut entraîner divers problèmes : rougeur et fissuration de la peau, en particulier sur la plante des pieds et les paumes, et parfois, l’ensemble du corps est affecté. Les conséquences varient en fonction de la zone touchée par l’excès de sueur.

Transpiration excessive du visage

Outre les risques de rougeurs et de réactions cutanées, l’hyperhidrose faciale peut perturber significativement la vie quotidienne, aussi bien physiquement (difficulté à porter du maquillage) que psychologiquement (diminution de l’estime de soi, honte, anxiété sociale).

Transpiration excessive de la tête

L’hyperhidrose crânio-faciale provoque régulièrement des irritations cutanées et affecte l’apparence, y compris les cheveux.

Transpiration excessive des pieds et des mains

Une transpiration excessive dans ces zones peut favoriser les mycoses des ongles, particulièrement sur les pieds, ainsi que l’apparition de verrues et de gelures chez ceux qui travaillent dans le froid ou pratiquent le ski.

Transpiration excessive des aisselles et du dos

Cette situation, connue sous le nom d’hyperhidrose axillaire, entraîne principalement des irritations cutanées et des infections fongiques, sans oublier les dommages causés aux vêtements par l’acidité de la sueur. Là encore, l’impact social peut être significatif.

Traitement de la transpiration excessive (hyperhidrose)

Un examen endocrinien et dermatologique par un médecin spécialisé suivi d’une consultation chez un dermatologue sont recommandés. L’effort, la chaleur, le soleil et le stress sont des facteurs aggravants, tout comme le grattage qui peut entraîner des surinfections.

Lorsque l’hyperhidrose est sévère, elle peut devenir un véritable handicap dans la vie professionnelle, sociale ou affective et doit être traitée avec divers produits ou médicaments pour en atténuer les effets.

Chlorure d’aluminium dilué

En première intention, on recommande l’utilisation d’un produit spécifique : le chlorure d’aluminium dilué. Après avoir soigneusement séché les zones concernées le soir, il faut appliquer une solution d’aluminium hexahydraté à 20%. On recouvre ensuite les zones avec un film de polyéthylène que l’on laisse toute la nuit. Le matin, le film est retiré et la toilette peut être effectuée normalement. Deux traitements consécutifs suffisent généralement pour un soulagement d’environ une semaine.

Antitranspirants ou détranspirants

Un dermatologue peut également prescrire un antitranspirant ou détranspirant tel que l’Étiaxil, souvent sous forme de déodorant à bille à appliquer sous les aisselles pour réguler la transpiration. Les déodorants contenant des sels d’aluminium sont très efficaces, bien que leur composition chimique puisse déplaire à certains.

Ionophorèse

D’autres traitements locaux et méthodes sont également disponibles, comme l’ionophorèse. Des injections de toxine botulique (botox) peuvent aussi être envisagées, en fonction du succès ou non des traitements initiaux à base d’aluminium.

Sympathectomie thoracique

En cas d’hyperhidrose sévère, une opération chirurgicale peut être envisagée, au cours de laquelle de petits nerfs sont sectionnés au niveau du haut du corps (aisselles, visage, mains). La chirurgie, notamment sous les aisselles, peut impliquer l’ablation des glandes sudoripares de la zone affectée. C’est une solution de dernier recours lorsque la gêne est extrême et que les autres méthodes ont échoué.

Remèdes naturels contre la transpiration

• La pierre d’alun, un déodorant naturel très efficace;
• Le talc, qui peut remplacer le déodorant sous les aisselles pour les assécher;
• Le bicarbonate de soude, utile pour des bains de pieds ou de mains ou à verser directement dans les chaussures;
• La feuille de sauge, qui aide à réguler la transpiration. Vous pouvez en faire infuser dans de l’eau pour y tremper vos pieds ou mains;
• Le citron, à frotter régulièrement sur la paume des mains;
• Le thé, qui contient de l’acide tannique aidant à contenir les odeurs. Frottez un sachet de thé (de préférence noir) contre vos paumes pendant plusieurs minutes;
• Le camphre, à utiliser en lotion alcoolisée pour frictionner vos mains.

Maladies causant une transpiration excessive

Définition et explication de la bourbouille

Également appelée miliaire sudorale, la bourbouille est une affection cutanée résultant de l’impossibilité d’évacuer la sueur. Elle affecte principalement les nouveau-nés et les nourrissons dans les climats tropicaux chauds et humides, surtout lorsqu’ils sont trop couverts ou insuffisamment baignés. Bien que n’altérant pas l’état de santé général du nourrisson, les vésicules (lésions de la peau) peuvent s’infecter.

La bourbouille se manifeste par de petites vésicules ou des papules rouges. Lorsque la sueur ne peut pas s’échapper à travers les pores obstrués, ceux-ci gonflent et s’enflamment, provoquant des démangeaisons souvent intenses, particulièrement en période de forte chaleur.

Traitement de la bourbouille

Le traitement consiste principalement à assécher et rafraîchir les zones concernées. Il est également recommandé d’éviter les vêtements serrés et les fibres synthétiques. Des crèmes anti-inflammatoires peuvent être utilisées, sous supervision médicale.

Définition de la bromhidrose

La bromhidrose est une forme d’hyperhidrose aggravée par une surinfection de bactéries ou de champignons, dégageant une odeur souvent forte et désagréable.

Il existe deux types de bromhidrose : les bromhidroses apocrines, fréquentes dans les zones axillaires et génitales, et les bromhidroses eccrines.

Traitement de la bromhidrose

Elle se traite de la même manière que l’hyperhidrose (antitranspirants, ionophorèse, injections de toxine botulique, chirurgie), complétée par l’utilisation de solutions ou savons antiseptiques et d’agents antibactériens. Il est conseillé de raser les poils des aisselles pour mieux contrôler les odeurs.