Soigner un aphte à la gencive naturellement : Découvrez les méthodes efficaces!

Qu’est-ce qu’un aphte sur la gencive ?

Un aphte sur la gencive se présente comme une petite lésion douloureuse et superficielle située sur la gencive.

Il est important de noter que la gencive fait partie des muqueuses buccales qui entourent et protègent les dents en recouvrant l’os alvéolaire où les dents sont solidement fixées. On distingue principalement :

La gencive attachée

Cette gencive, de couleur rose pâle, est ferme et adhère à l’os. Les aphtes y sont moins fréquents.

La gencive libre

Cette partie de la gencive est plus souple et mobile et de couleur plus foncée. Elle est plus susceptible d’être affectée par les aphtes.

La guérison d’un aphte se fait normalement de façon spontanée en 10 à 15 jours, bien que certains traitements puissent accélérer ce processus.

Les aphtes sont très courants, touchant la majorité des individus au moins une fois dans leur vie, et peuvent apparaître dès l’enfance. Leur occurrence tend à diminuer après 50 ans. Chez certains, des épisodes répétés d’aphtose peuvent survenir jusqu’à six fois par an.

• Une baisse de l’immunité;
• Des changements hormonaux comme ceux survenant lors des menstruations ou de la grossesse;
• Le stress;
• La fatigue;
• Certains aliments tels que les tomates, les fraises, le gruyère, les cacahuètes et les noix;
• Certains médicaments comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens, les bêtabloquants, les bisphosphonates et les traitements anticancéreux.

Des aphtes récurrents peuvent également être liés à :

• Une anémie due à une carence en vitamine B12 ou en fer;
• Une intolérance au gluten;
• Une immunodéficience comme le VIH, l’utilisation prolongée de corticoïdes, ou les traitements immunosuppresseurs;
• Des maladies inflammatoires telles que la maladie de Crohn ou la maladie de Behçet.

Il est important de noter que les aphtes ne sont pas contagieux et ne se transmettent pas par la salive.

Comment identifier un aphte sur la gencive ?

Un aphte sur la gencive est une petite ulcération mesurant entre 2 et 10 mm.

Initialement, une zone rouge apparaît, rapidement suivie par l’ulcération. Cette phase initiale peut provoquer une sensation de brûlure inconfortable.

L’ulcération prend une forme ovale ou ronde, avec un fond jaunâtre ou grisâtre et des bords nets et rouges. L’aphte est particulièrement douloureux lorsqu’il est touché pendant le brossage des dents ou la mastication.

Dans de rares cas, l’aphte peut être plus grand (plus de 1 cm), ce qui est qualifié d’aphte géant. Il est également possible d’avoir plusieurs aphtes simultanément. On parle alors d’aphtose miliaire lorsque de nombreux petits aphtes apparaissent en groupe.

Des traitements médicamenteux peuvent être prescrits, tels que des analgésiques, des anesthésiques locaux, des bains de bouche antiseptiques ou des corticoïdes locaux. Un traitement à base de colchicine peut être recommandé pour des aphtes récidivants.

Il est essentiel de corriger tous les facteurs de risque, tels que les carences, le stress ou les infections dentaires.

Comment soigner naturellement les aphtes sur la gencive ?

Certaines méthodes traditionnelles peuvent aider à traiter un aphte sur la gencive de manière naturelle. Néanmoins, si vous avez plusieurs aphtes ou si la situation s’aggrave, il est recommandé de consulter un médecin.

Le vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre est reconnu pour ses propriétés antiseptiques. Il favorise également la régénération des cellules.

Mode d’emploi

Appliquez du vinaigre de cidre sur un coton-tige et tamponnez l’aphte entre deux et quatre fois par jour.

Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est connu pour ses propriétés nettoyantes et antiacides. Il aide à désinfecter l’ulcération et à apaiser la douleur.

Mode d’emploi

Pour un bain de bouche, dissolvez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans un verre de 25 cl d’eau tiède ou froide et rincez-vous la bouche avec. Pour un pansement, mélangez trois quarts de bicarbonate avec un quart d’eau pour former une pâte, puis appliquez cette pâte sur l’aphte en laissant agir au moins 10 minutes.

La propolis

La propolis est un antibactérien, antifongique, antiviral et anti-inflammatoire naturel très efficace, particulièrement en cas d’infection ou d’inflammation buccale.

Mode d’emploi

Vous pouvez trouver de la propolis sous forme de bonbons à sucer, de gommes à mâcher ou de sprays oraux en magasin bio ou en pharmacie.

Un dentifrice adapté

Certains dentifrices peuvent augmenter le risque d’aphtes en raison de leur teneur en dodécyl sulfate de sodium. Il est donc conseillé d’utiliser un dentifrice sans cette substance ou un dentifrice entièrement naturel.

Mode d’emploi

Brossez-vous les dents avec ce dentifrice au moins trois fois par jour après chaque repas.

Les huiles essentielles

Certaines huiles essentielles sont recommandées pour leur efficacité contre les aphtes, notamment l’huile essentielle de tea tree, de laurier noble et de clou de girofle.

Mode d’emploi

Mélangez une goutte de l’une de ces huiles avec un peu d’eau, imprégnez un coton-tige et appliquez directement sur l’aphte jusqu’à quatre fois par jour.

Notez que cette méthode est réservée aux adultes et aux enfants de plus de 3 ans et est contre-indiquée chez la femme enceinte ou allaitante.